Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • 2. novembra 2025 o 7:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
02:19:03
landscape Nastúpané
934 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 18,4 km/h
Výkon 232 W 539 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 647 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #36 #37 #38

trending_up 7,6 km
schedule 01:07:25
landscape 786 m
sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok 4x #39-#42

trending_up 10,1 km
schedule 01:43:18
landscape 1 043 m
sukenikoliver sukenikoliver • 16. februára 2026 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Pás 600m+⬆️

trending_up 4,0 km
schedule 00:40:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lúčka - pred H. pomník (UpHill) Lúčka - pred H. pomník (UpHill) open_in_new
0,55 km  14.6 %
 05:12
6,4 km/h
6,4 km/h 276 W 152 bpm 03:22
9,8 km/h
skratka - stupak skratka - stupak open_in_new
0,25 km  23.3 %
 03:45
4,0 km/h
4,0 km/h 238 W 153 bpm 02:21
6,3 km/h
zbeh na sedlo plešovica zbeh na sedlo plešovica open_in_new
1,23 km  -3.2 %
 05:39
13,1 km/h
13,1 km/h 264 W 154 bpm 05:15
14,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up